Herkuttelijan aamu

Aamuissa parasta on kiireettömyys. Minulla on tapana herätä sen verran aikaisin, että ehdin viettää pienen tovin pöydän ääressä istuskellen, teetä rauhassa juoden ja vain ollen ennen päivän askareisiin rientämistä. Olen aamuisin melko hidas käynnistymään, eikä kroppani suostu toimimaan, ellen saa jotain syödyksi, muuten tulee huono olo ja alkaa heikottaa.

Niinpä vietän hyvin harvoin aamupalattomia päiviä, joten tykkään myös siitä, että aamupalapöydässäni on vaihtelevuutta. (toisin kuin pikkuveljeni, joka on nauttinut paahtoleipää ja kaakaota aamupalaksi niin kauan kuin jaksan muistaa. ei voi kuin ihailla moista mielenlujuutta!) Viime kesänä ihastuin puuroreseptiin, joka sopii kaltaiselleni herkkusuulle mainiosti, se kun sisältää banaanin tuomaa makeutta ja tummaa kaakaojauhetta, joka on suklaista, eikä näin ollen enempää perusteluja kaipaa.

Jos aloittaa päivän jollakin suklaisella, ei se voi mennä kovin pahasti mönkään.

suklaapuuro

Suklaa-banaanipuuro

  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 2 dl maitoa
  • muussattu banaani
  • 2 rkl tummaa kaakaojauhetta
  • ripaus suolaa

Mittaa kaikki ainekset kattilaan ja keitä 5-7 minuuttia välillä sekoitellen. Kaavi kulhoon ja herkuttele vaikka kookoshiutaleiden, maidon tai banaanisiivujen kera!

Oikein mukavaa aamua kaikille! Minä tässä valmistaudun päivään, joka tuo tullessaan toiset salitreenit tälle viikkoa. Edelliskerta jätti kropan melko helläksi, en ihmettelisi jos tänään tulen salin kierreportaat kolisten alas ja ryömin koko matkan kotiovelle saakka!

Mainokset

5 thoughts on “Herkuttelijan aamu

  1. Merja

    Määki oon nyt käyny salilla muutaman kerran meidän spinningien jälkeen ja en ymmärrä miksi oon sen koskaan lopettanutkaan, sehän on ihan älymukavaa! 🙂 🙂

    Vastaa
  2. Nitsku

    ”…että ehdin viettää pienen tovin pöydän ääressä istuskellen…” = LÄPPÄRILLÄ 24/7…

    Vastaa
  3. tilppa Kirjoittaja

    Merja, onpa hyvä että oot käynyt! Mulla olis tänään taas treeni, onhan se kivaa mutta saa nähdä milloin kroppa tottuu menoon!

    Nita, älä herjaa kun postasin tän aamulla! 😀

    Vastaa

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s